Ekspres Bartın Gazetesi

Sağlık Müdürlüğü “HAVAMIZI KORUYALIM, KOAH’SIZ YAŞAYALIM”

Bu yıl gerçekleştirilecek olan Dünya KOAH Gününün teması “HAVAMIZI KORUYALIM, KOAH’SIZ YAŞAYALIM” olarak belirlenmiş olup iklim değişiminin etkilerini de içerecek şekilde temiz hava ve akciğer sağlığının öneminin vurgulanması amaçlanmıştır. 20 Kasım Dünya KOAH Günü etkinlikleri kapsamında, Müdürlüğümüz Kronik Hastalıklar ve Yaşlı Sağlığı Birimi Koordinasyonunda Çimko Çimento ve Beton San. Tic. A.Ş. Bartın Şubesi Çalışanlarına yönelik eğitim düzenlenmiştir. Merkez İlçe Toplum Sağlığı Merkezinde görevli Dr. Beyza ÇÖKELEZ tarafından gerçekleştirilen sunumda; KOAH nedir? KOAH risk grupları, korunma yolları, KOAH’ da beslenme ve fiziksel aktivitenin önemi konularında bilgilendirmeler yapılmıştır.Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığı (KOAH), nefes darlığı, öksürük, balgam gibi kalıcı solunumsal yakınmalarla ortaya çıkan, önlenebilir ve tedavi edilebilir bir kronik akciğer hastalığıdır. İleri yaşlarda daha sık görülse de erken yaşta da başlayabilir ve genç bireyleri de etkileyebilir. Yapılan çalışmalara göre dünyadaki her on yetişkinden biri KOAH hastasıdır ve KOAH’ta yetersiz tanı önemli bir sorun olup hastaların %60-85’i halen tanı almamış durumdadır. 2023 yılında yapılan çalışmaya göre ülkemizde doktor tanılı KOAH sıklığı 45 yaş üstü bireylerde ortalama yüzde 8.8’dir. KOAH’da en sık görülen yakınmalar; öksürük, balgam, nefes darlığı ve bazı olgularda yorgunluk hissidir. Hastanın yakınmaları hastalığın ilerlemesi ile daha da artarak kişinin yaşam kalitesini olumsuz etkiler. Akciğerlerinizi sağlıklı tutabilmeniz ve sağlıklı nefes alabilmeniz için;

Tütün ve tütün ürünlerini kullanmayın.

Soluduğunuz ortam havasını temiz tutun.

Düzenli ve dengeli beslenin.

Düzenli egzersiz yapın.

Yaş grubunuza uygun aşınızı olun.

İklim değişimine duyarsız kalmayın.

# Havamızı Koruyalım KOAHsız Yaşayalım!